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篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求,难度相对较高,会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练,也必然有着勤奋,执着之心。 。在国内,大部分有超前意识的家长都选择的本机构,我们机构针对不同需求的学生开展了1对1特训班,小精英班,大精英班,职业特训班等,尤其针对4-7岁年龄段课程,培养运动兴趣,养成良好习惯。8-17岁年龄段课程,强化技术,速度,反应,注重协调性。
提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维。
通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)
针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。
针对7到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。
针对12到17岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。
1、球性训练:手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。
本俱乐部重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来我们学习让孩子们喜欢打篮球,提高反应能力,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!
本训练基地篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!
武汉江岸区青少年篮球培训学校成立于09年,致力于中国体育产业发展,以篮球培训为核心业务的学校。本着服务社会、发展青少年体质,推广规范的篮球技战术的宗旨,面向社会常年招生,学员年龄4-18岁为主,男女不限,俱乐部开设幼教班,周末班,VIP班,私教班,夏令营,冬令营,多种产品丰富多样。
武汉江岸区青少年篮球培训学校热爱篮球运动,学会团结合作培训中心,是一家关注孩子成长,发现孩子特长,培养孩子热爱篮球运动,学会团结合作的学校,培训中心从事专业的教学训练十来年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。本训练营已经在武汉江岸区开办了24个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
学习篮球好处很多,提高练习者的身体素质,篮球运动的综合性很强,其包括多种运动动作,例如跑、跳、投等,因此,篮球运动员要具备反应要快、动作也要连贯迅速、弹跳能力、耐力柔韧等素质。在各种素质中,力量素质占重要地位,很多素质都建立在力量上,而力量素质对增强基础身体能力有着非常重要的作用。
我校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来武汉江岸区青少年篮球培训学校学习让孩子们热爱篮球运动,学会团结合作,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!
武汉江岸区青少年篮球培训学校篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!
学校名称:武汉江岸区青少年篮球培训学校
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